RESTART – Dein 1:1 Mentoring
Vom Ausbrennen zurück ins Leben – Erschaffe deine neue Identität
FŪR MENSCHEN, DIE IMMER WIEDER KĀMPFEN - UND TROTZDEM FALLEN
Du hast so viel versucht. Du hast Leistung gebracht, dich angepasst, dich optimiert.
Und trotzdem fühlt es sich an, als gäbe es ein unsichtbares Band, das dich immer wieder zurückzieht.
Egal wie sehr du dich anstrengst – am Ende landest du gefühlt immer wieder im selben Tief
ERKENNST DU DICH HIER WIEDER?
Du erlebst wiederkehrende berufliche oder persönliche Zusammenbrüche.
Du funktionierst nach außen, bist innerlich aber leer oder ausgebrannt.
Du hast das Gefühl, dein wahres Potenzial nie wirklich leben zu dürfen.
Du hast alles „richtig“ gemacht – und stehst trotzdem vor den Trümmern.
Du bist müde vom Kämpfen, aber Aufgeben ist keine Option.
RESTART ist genau für diesen Wendepunkt gemacht
WARUM, EINFACH WEITERMACHEN" NICHT DIE LŌSUNG IST
Viele versuchen, eine Krise mit noch mehr Leistung zu lösen. Andere flüchten ins Gegenteil:
Rückzug, Askese oder reine Spiritualität.
Beides greift zu kurz.
Echte Veränderung passiert weder nur im Außen noch nur im Stillen.
Sie beginnt dort, wo innere Wunden gesehen, integriert und neu ausgerichtet werden. Es geht nicht darum, nur das Alte zu reparieren, sondern das Neue zu verkörpern
MEINE GESCHICHTE: WARUM ICH DICH WIRKLICH VERSTEHE
Ich war jahrelang erfolgreiche Managerin.
Trotz hervorragender Ergebnisse wurde ich immer wieder entlassen.
Nach jedem Rauswurf fiel ich tiefer in existenzielle Ängste, Selbstzweifel und Ohnmacht.
Ich stand auf, fand einen neuen Job – und das Muster wiederholte sich
DER WENDEPUNKT
„Völlig ausgebrannt verließ ich die Businesswelt. In der radikalen Einsamkeit dieser Zeit spürte ich meine inneren Wunden so intensiv wie nie zuvor. Ich weinte einen Monat lang – doch danach wurde es plötzlich leicht.
Ich flüchtete mich in einen rein spirituellen Weg, bis ich Jahre später erneut zusammenbrach – diesmal an der Strenge der Askese.
Dabei erkannte ich:
Meine Muster und die wiederkehrenden Rauswūrfe verfolgten mich überall hin, egal ob ich in der materiellen Welt funktionierte oder mich auf dem spirituellen Pfad befand.
Da wurde mir klar:
Weder das rein Materielle noch das rein Spirituelle macht uns ganz. Wirkliche Heilung entsteht erst durch die Verbindung von beidem in mir selbst. Erst dann bin ich für diese Welt bestens ausgerüstet
MEIN WEG DER TRANSFORMATION
Ich begann, meine inneren Muster, Prägungen und unbewussten Verletzungen systematisch zu transformieren
Heute begleite ich Menschen mit der Erfahrung aus über 11.000 Therapiestunden, mit Klienten sowie eigener tiefer Prozessarbeit.
Mein Ansatz kombiniert:
Tiefgehende innere Prozessarbeit
Nervensystem-Regulation & Trauma-Integration
Identitäts- und Schattenarbeit
Die Brücke zwischen Spiritualität und modernem Alltag
WAS IST RESTART?
RESTART ist kein klassisches Coaching. Es ist ein intensiver, persönlicher Transformationsprozess für Menschen, die:
alte Identitäten loslassen müssen, weil sie nicht mehr passen.
innerlich „verbrannt“ sind und echte Regeneration suchen.
nicht mehr zurück in ihr altes Leben wollen, sondern bereit für eine neue Version ihrer selbst sind
IM 1:1 MENTORING WERDEN WIR:
1. Unsichtbare Sabotage-Muster erkennen und auflösen
2. Fremdidentitäten und alte Bindungen verabschieden
3. Emotionale Wunden integrieren statt sie zu überdecken
4. Dein Nervensystem stabilisieren, damit Erfolg sicher bewohnbar wird
5. Eine neue, tragfähige Identität formen, die im Einklang mit deiner Wahrheit steht
IST RESTART DER NĀCHSTE SCHRITT FŪR DICH?
Dieses Mentoring ist für dich, wenn du:
Bereit bist, radikal ehrlich hinzuschauen
Nicht mehr nur funktionieren, sondern wahrhaftig leben willst
Verantwortung für deine innere Wahrheit übernimmst
Es ist nicht für dich, wenn du:
Nach einer schnellen „Pille“ oder oberflächlichen Tipps suchst
DEIN NEUBEGINN
Wenn du spürst, dass deine bisherige Art zu leben an ein Ende gekommen ist, du aber noch nicht weißt, wer du „danach“ sein wirst: Hier beginnt dein Weg.
RESTART – Werde zur neuen Version deiner selbst.
KUNDENSTIMMEN
Hallo Kristinka, am treffendsten ist wohl: Du hast mir in schwierigen Situationen gezeigt, was ich daraus mitnehmen kann (den Ursprung des Problems bzw. der Blockade finden) und wie ich die Situation mit Würde lösen kann. Ich würde nichts ändern, das Format war für mich ideal. Tschüss, pass auf dich auf – ich freue mich auf ein zukünftiges Treffen.
....Schon beim ersten Treffen haben wir uns einem grundlegenden Thema gewidmet. Mir fiel eine Last von den Schultern, und es wärmte mich das Bewusstsein, dass unsere Zusammenarbeit langfristig und systematisch sein würde. In jeder Sitzung sind wir wirklich in die Tiefe gegangen – dafür bin ich meiner Offenheit und dem professionellen Ansatz sehr dankbar. Die Art, wie Kristína arbeitet, ist leicht und feinfühlig, aber wenn es nötig ist, auch klar und bestimmt. Ich würde sagen, sie kann die aktuellen Bedürfnisse des Klienten sehr gut erspüren. Jede Sitzung war anders, aber jedes Mal hatte ich tief in mir ein gutes Gefühl. Die Sitzungen fanden im Wochenabstand statt, und es war großartig, dass sich das, was ich bearbeitet und ausgesprochen hatte, in der folgenden Woche in mir setzen konnte – und beim nächsten Termin knüpften wir daran an oder es tauchte ein neues Thema auf. Kristína begleitet mit so viel Ruhe und Überblick, dass ich das Gefühl habe, dass ich beim Auflösen innerer Knoten nie an einen Punkt geraten kann, von dem sie mir keinen Weg hinaus zeigen würde. Rückblickend sehe ich es als eine großartige Entscheidung – ich fühle mich leichter. Ich wünsche schöne Tage 🙂
Hallo Kristina, … Ich schlafe besser und wache auch besser auf 😊
Liebe Kristína, 🌿 Von Herzen möchte ich dir für deine gestrige Hilfe bei der Bearbeitung meines Blogs danken 🙏 Es war für mich sehr unterstützend und heilsam.Dieses Jahr hatten wir mehrmals die Möglichkeit, uns zu verbinden, und auch dafür empfinde ich große Dankbarkeit 🤍 Danke dir nicht nur für deine Arbeit, sondern auch für dein Sein und deine Präsenz.
Hallo liebe Kristina, ich wollte mich bei dir noch einmal ganz, ganz herzlich für die tolle Sitzung am Mittwoch bedanken. Wirklich großartig. (Anmerkung der Redaktion: Gesundheitliche Probleme werden hier nicht genannt.) Danach war mein …...weg und ist nicht wiedergekommen, und auch das … ist wieder in Ordnung. ….. habe ich auch nicht mehr, also das war großartig. Ich hatte danach auch mehr Energie … Daher noch einmal vielen, vielen Dank für diese großartige Sitzung. Ich bin dir unendlich dankbar.
„Hallo Kristí, … ich bin dankbar dafür, dass ich dich kenne. Auch dank unserer Zusammenarbeit lebe ich dieses Leben auf eine wahrhaftigere Weise – es ist fließender, ruhiger und voller Harmonie …“
Danke schön 💜
Danke❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Kristi, vielen Dank für die gestrige Therapie. Es war intensiv – super, dass so viel Offenheit da war, und mit deiner Führung lief alles wie geschmiert. Wirklich gut! Einen schönen Abend!
....vielen lieben Dank noch einmal für die tolle Session der Rus Methode. Inzwischen habe ich das Buch dazu gelesen und akzeptiere von morgens bis abends 😅 Ich find die Methode absoulut genial und spüre schon einen totalen Unterschied in mir. Danke Danke. Wenn dieses Wochenseminar einmal mit deutscher Übersetzung stattfindet, gib mir bitte unbedingt Bescheid! Mag da sehr gerne dabei sein.....verkürzt von der Redaktion
Danke liebe Kristina für die wunderbare Sitzung von gestern!!!🙏🙏🙏❤️
Hallo liebe Kristina, vielen lieben Dank für diese unglaubliche Session letzte Woche!! Bei mir ist dadurch total viel in Bewegung gekommen ❤️ .... Seit unserer Sitzung sag ich mir den ganzen Tag Akzeptanz - Sätze und finde das unendlich befreiend. Dass Du mich an den Punkt geführt hast, wo dieser Glaubenssatz "das bringt alles nichts" entstanden ist, war so heilsam!! Danke Danke ❤️ Ich hab mir gerade eben das Buch bestellt von der Methode ☺️
Hallo Kristínka, vielen Dank für die Sitzung, ich merke schon die Veränderungen 🙂
Hallo liebe Kristina, Ich wollte Dir noch einmal von ganzem Herzen für die unglaubliche Sitzung, Deine Zeit, Energie und Geduld, danken!!! 🙏...von Redaktion wegen persönlichen Daten verkürzt
Ich danke dir von ganzen Herzen 🥰🤗🙏🏻💖💖💖
Nochmals vielen Dank für die gestrige Therapie, die mir sehr geholfen hat und für die ich von Herzen dankbar bin.
Ich hatte die Therapeutin Kristina, sie war sehr geduldig mit mir. Ich verstehe nicht, wie es möglich war, dass ich mich an bestimmte Ereignisse aus meiner Kindheit so bunt erinnern konnte. Die Therapie hat mir sehr geholfen. Mein verlorenes Selbstvertrauen kommt langsam aber sicher zurück und damit auch andere Probleme verschwinden. Ich habe einen Weg gefunden, mich selbst wieder zu lieben. Dank der RUŠ-Methode weiß ich, wie ich meine Probleme lösen kann. Danke für die Therapie
Ich bin ein Pragmatiker. Nach 4 Stunden Nachdenken musste ich jedoch zugeben, dass es eine Reihe von Kontexten gibt, die ich nicht zugeben wollte und von denen ich nichts wusste, aber sie haben einen großen Einfluss auf mein heutiges Funktionieren...(...Anmerkung: wegen persönlichen Daten verkürzt) .... Während der Woche schrieb ich auch an meinen Vater, dass ich ihn im Mai treffen möchte. Er bat mich einen möglichen Termin vorzuschlagen. Selbst nach 11 Jahren des Schweigens habe ich beschlossen, auch dieses Schließfach zu öffnen. Kristina, ich möchte mich bei dir bedanken. Ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber ich weiß, dass unsere Reise an einem Punkt endet, den wir alle im Leben gleich haben, also ist es tatsächlich richtig. Du bist sehr sensibel und empfänglich. Ich denke, dass es in deinem Fall nicht "nur" um die RUŠ-Methode geht, sondern um dein allgemeines Einfühlungsvermögen und alles, was in dir steckt. Und was nicht wenig ist. Ich wünsche dir, dass dein Leben weiterhin von innerem Frieden erfüllt ist, von dem, was du von dich selbst ausstrahlst obwohl auch du deine Probleme haben könntest. Ich wünsche dir einen schönen Tag voller Lächeln. ( Anmerkung: 2 Tagen später kam noch hinzu...) Ich wünsche dir einen schönen Tag und nur zur Information, ich habe meine beste Zeit gelaufen. So groß ist das Erfolg für mich. Es gibt keine Grenzen, wir setzen nur uns selbst Grenzen. .... ich gehe weiter ... und danke dafür. (Anmerkung: ... redaktionell abgekürzt)
Es ist schön zu hören, dass sie sich besser fühlt als vor deinem Besuch. Ich wusste, wenn ich dich empfehlen würde, würde es sich bewegen. Du näherst dich der Therapie anders als andere. Auf eine Weise, die schwer zu beschreiben ist, aber ich denke, es steckt mehr dahinter als nur die Therapie in der Theorie, die du gelernt hast, was ich wichtiger finde, als es scheint. Danke dafür. Dies ist eine neue Kollegin, die zu mir gekommen ist und wir haben uns letzte Woche am Dienstag und Mittwoch zum ersten Mal gesehen. An ihrer Stimme und ihrem Aussehen bemerkte ich, dass sie sich nicht sehr gut fühlte und vertraute sich allmählich an. Ich hatte das Gefühl, ich könnte ihr die Möglichkeit geben, sich im Leben zu bewegen und nicht an einem Ort zu sein, obwohl sie sich zufriedener stellte. Und sichtbar überquerte sie die Startlinie, wir werden sehen, wo sie alleine weitermachen will. Nochmals vielen Dank und einen schönen Tag.
..Es geht mir danach gut und die Dinge laufen sehr gut 🙂 .
.. es ist wie nach einer angenehmen Massage 🙂
Ich habe die RUŠ-Therapeutin Kristina Macková besucht, weil ich aus meiner Praxis weiß, dass viele Körperschmerzen durch emotionalen Stress aus der Vergangenheit verursacht werden können. Kristina verwendet eine sehr effektive Methode, aber vor allem hat sie ein Gefühl. Nach vier Stunden Therapie fanden wir die Ursache meiner Probleme und in den folgenden Tagen fühlte ich mich viel besser und auch entspannter im Körper. Es ist sehr inspirierend, Kristina auf diese Weise zu ergänzen, denn die Arbeit mit dem Geist und den Emotionen ist ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit am Körper.
Heute habe ich viel geschlafen und ich fühle mich unglaublich ruhig 🙂 es ist großartig 🙂 ..
Manchmal finde ich Zeit für deine Newsletter, manchmal nicht. Heute habe ich Zeit dafür gefunden und bin sehr glücklich, der Text war sehr spannend! Genau so fühle ich mich, ich habe nach langer Zeit angefangen Keramik zu machen und ich fühle mich großartig !! Ich war Ende November bei deiner Therapie mit der RUŠ-Methode. Ich fühle mich sehr gut, ich fühle mich definitiv erleichtert! 🙂 Vielen Dank!
Hallo Kristi, vielen Dank für den tollen Nachmittag und die Therapie gestern. Ich fühle mich wunderschön und einfach großartig! ❤️🍀🌞 Vielen Dank! 🥰😍😘
KRISTína Macková
"Mein persönlicher Weg aus tiefen, unbewussten Verletzungen führte mich zu wahrer Heilung – zur inneren Weisheit, meinem größten Mentor&Lehrer"
Hallo aus Prag,
seit jeher habe ich es geliebt, Dinge zu verbessern – auch in meinem Beruf.
Ich habe Prozesse in der Automobilindustrie weltweit optimiert, in einem Umfeld, das von Burnout geprägt war. Und weil ich selbst einmal Burnout erlebt habe, begann ich zu überlegen, wie man das ändern könnte.
Dabei wurde mir klar: Das Problem liegt nicht in den äußeren Systemen, sondern in dem, was im Inneren des Menschen passiert.
Ich wandte mich der spirituellen Entwicklung zu – und erlebte dort ein zweites Burnout. Erst dann wurde mir bewusst: Weder Leistung noch Spiritualität helfen, wenn alte innere Verletzungen ungelöst bleiben.
Bevor ich andere Menschen begleiten konnte, musste ich meine eigenen Traumata verarbeiten. Ich ging tief, testete Methoden zunächst an mir selbst und fand schließlich meinen eigenen Weg.
Mein persönlicher Weg aus tiefen, unbewussten Verletzungen führte mich zu wahrer Heilung – zur inneren Weisheit, meinem größten Mentor&Lehrer"
Heute begleite ich Menschen mit mehr als 11.000 Stunden Erfahrung durch Krisen, innere Blockaden und die Suche nach neuer Orientierung. Unter anderem arbeite ich mit der RUŠ©-Methode und dem Yager Code, die Themen direkt an ihrer Wurzel lösen.
Das Ergebnis?
Meine Klienten berichten, dass sie sich nach einer Sitzung wie neugeboren fühlen. Ihre Blockaden oder Knoten haben sich aufgelöst, und sie gewinnen wieder Klarheit und Leichtigkeit. Dies spiegelt sich dann auch in Veränderungen in ihrem äußeren Leben wider.
ALLGEMEINE INFORMATIONEN
SICHERHEIT IHRER DATEN
- Alle persönlichen Informationen, die Sie übermitteln, sind verschlüsselt und sicher
DATENSCHUTZ
- Unser Datenschutz steht im Einklang mit der EU-Verordnung (DSGVO)
- Zu Ihrem Schutz sind wir gemäß der Anordnung bei der tschechischen Datenschutzbehörde registriert, die den Schutz personenbezogener Daten überwacht
- Ihre Daten werden sicher und verantwortungsbewusst behandelt und nicht ohne Ihre Zustimmung an Dritte weitergegeben.Text odrážky
KONTAKT
- Whatsapp-(00420) 777 057 644
- kristina.mackova@kmacademy.eu- Da ich in einer Sitzung mit einem Kunden, und vollkommen im Prozess bin, (für andere Anrufe bin ich nicht erreichbar) Daher schreiben Sie mir am besten eine Email und ich werde bis zu 24 Stunden an Werktagen darauf antworten. Vielen dank für Ihr Verständnis