LOVING YOUR FEELING

Milujte své pocity – v tom se shodují všichni světoznámí motivátoři. Ale jak to děláme ve skutečnosti my “normální” lidé? 

Ty dobré pocity, z těch se těšíme. Ty horší odkládáme pod kobereček s nálepkou: Nevítané. Anebo jednoduše před nimi utečeme. Před několika lety jsem toho byla názorný příklad. Utíkala jsem pokaždé, když to začalo být jen trochu nepříjemné.  Ano, poskytlo mi to úlevu, ale jenom na chvíli. Aby mě to pak ještě s větší silou vrátilo zpátky. Až z toho byly dvě pracovní vyhoření. Ale proč je tak těžké si připustit ty pro nás nepohodlné pocity? V mém okolí se hlavně u mužů – (výjimky mě omluví) na otázku – jak se doopravdy cítíš?  setkávám s okamžitou blokací. A co my ženy? (výjimky mi prominou) My se ve svých pocitech plácáme až moc, což je opět neproduktivní a způsobuje ještě víc prohloubení se do nechtěného stavu. Tak jak najít tu známou střední cestu? Doporučuji staré dobré joginské učení – vnímej své pocity, i ty nepříjemné – pozoruj je, ale neztotožňuj se s nimi – za předpokladu, že to není v rámci cílené terapie, kde je zapotřebí, aby se vytáhly a zpracovaly – a uvidíš, jak samy od sebe odezní. Všem, kdo na sobě pracují, přeji mnoho krásných vnitřních prožitků. Ty ostatní – nechci strašit – ale ono vás to i tak jednou dohoní. Ale není se čeho obávat. Uvidíte – bude to pro vás ten nejkrásnější a nejpohodovější zážitek – poznáte DOOPRAVDY – kým jste – to jest výjimečnou osobností, která může i to nemožné, když si to sama dovolí:) Ne, není to jen pozitivní fráze!  Procházím si a žiju tím:) I Love my Feelings 🙂 A jak jste na tom vy?

Pořádáme i wokshopy Non violent communication (vnímání pocitů / svých i protějška) přímo u vás ve firmě. Víc info naleznete ZDE: https://kmacademy.eu/nk-byznys-skupinovy-kurz-firemni/

Vaše Kristina Macková

zakladatelka KMACADEMY a terapeutka Metody RUŠ